Wenda20190809 11:30 最好每天走25分钟,可去除十种疾病女听众:弟子读一下在网上看到其他同修发的师父关于走路的开示:一个人每天最好要走25分钟。走路可以走掉十种毛病,而且可以增加7年的寿命。可以走掉哪十种毛病呢?第一,可以走掉脂肪肝;第二,可以治你的关节炎;第三,可以治你的肥胖;第四,可以去除你的高血脂;第五,可以去除你的高血压;第六,可以去除你的心血管病;第七,可以防治癌症;第八,可以走掉糖尿病;第九,可以走掉你的骨质疏松;第十,可以治失眠。台长答:是啊,就是这样。走路走得累了,你往床上一躺,你还会想吗?马上就呼呼睡着了,不是治失眠吗?对不对?(对的)肝脏都靠运动的,生命在于运动,心脏、心血管系统都是靠运动的。你什么路都不走,什么运动都不做的话,那你还活得了?“活动活动”,活着就要动,你不动还活得了啊?(是的)
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